如何把 PDF 儲存為 JPG — 不用 Adobe Acrobat 的 4 種方法實測

2026-05-22

每隔幾周我都會收到類似的郵件："你能把那張收據發我一張 JPG 嗎？我們的表單不接受 PDF。"或者有人要 PDF 裡某一頁做社交媒體配圖。或者從一份 40 頁報告裡截一張表情包。

如果你有 Adobe Acrobat，點 Export → Image → JPEG 就完事了。如果沒有（每月 19.99 美元），你就得找替代方案。這篇文章在同一個 PDF（一份 6 頁混合內容文件：文字、照片、圖表、掃描的簽名）上測試 4 種免費方法，給出真實的畫質和檔案大小。

方法 1：macOS Preview（系統自帶，僅限 Mac）

如果你在用 Mac，它已經裝好了。

用 Preview 開啟 PDF。
View → Thumbnails（或 Cmd+Option+2）檢視所有頁面。
選中要匯出的頁面。
File → Export → Format: JPEG → 調整 Quality 滑塊 → 儲存。

畫質：極好。Preview 預設按 PDF 的原生解析度渲染，通常是 150-300 DPI。質量滑塊從 0（糟糕）到 1.0（視覺無損）。0.9 在合理檔案大小下能獲得很好畫質。

測試 PDF 第 3 頁（白底圖表）的檔案大小：

Quality 1.0：1.2 MB
Quality 0.9：380 KB
Quality 0.5：95 KB
Quality 0.0：22 KB（明顯劣化）

缺點：

僅限 Mac。Windows 使用者：直接跳到方法 4。
不能直接設定 DPI。只能用 PDF 自帶的解析度。
選多個頁面時會分別匯出多個 JPG，符合預期但如果你期望合併成一個檔案會有點困惑。

什麼時候用：你在 Mac 上，PDF 不超大（少於 100 頁），用它就對了。

方法 2：Microsoft Word（跨平臺，大多數人不知道的小技巧）

是的，Microsoft Word 能幹這事。麻煩但能在 Windows、Mac 和網頁版都用。

開啟 Word。File → New blank document。
Insert → Object → From File → 選你的 PDF。
Word 會把每一頁作為可編輯圖片插入到文件裡。
右鍵任意插入的頁面 → Save as Picture → Format: JPEG → 儲存。

畫質：能用但不出色。Word 內部以固定的 150 DPI 渲染 PDF 然後重編碼。結果明顯比 Preview 的輸出更軟，尤其是文字密集的頁面。

測試 PDF 的檔案大小：每頁通常 200-400 KB，但文字邊緣有可見的 JPEG 噪點。

缺點：

慢。每頁在 Word 裡渲染要 1-2 秒。
畫質鎖定。沒有滑塊。
每頁都要單獨右鍵。

什麼時候用：說實話幾乎從不用，除非你被困在 Windows 機器上、沒網、不能安裝任何軟體、而且 Office 已經在那。方法 4 更快。

方法 3：線上轉換服務（顯而易見的選項）

搜"pdf to jpg"，你會找到 50 個網站。大多數是同兩個後端服務的換皮。常見的有 I Love PDF、Smallpdf、PDF24、FreeConvert，以及幾十個其他。

好處：能用。上傳 PDF，點轉換，下載 JPG。大多數小檔案免費。

代價：

你的 PDF 上傳到他們的伺服器。如果你在意，去讀隱私政策。多數聲稱在某個保留期後刪檔案 — 從 1 小時到 30 天不等。有些不聲稱。
免費版有限制。常見：100 MB 上限、加水印、每小時 2 次轉換、最多 20 頁、必須等 60 秒才能下一次操作。
"升級去水印"漏斗。這才是很多這類網站的真實商業模式。
畫質參差不齊。有的輸出 72 DPI 糊一團。有的用正經渲染器。通常上傳等完才能判斷。

什麼時候用：一次性轉換不敏感的 PDF，不想裝東西或學工具。

什麼時候不要用：稅務檔案、醫療記錄、身份證件掃描件、草稿工作產品、任何帶個人資料的東西、任何你不希望陌生人看到的東西。

方法 4：ToolKoala（基於瀏覽器，我們做的工具）

我直說：我維護 ToolKoala PDF 轉 JPG 工具。它存在的原因正是方法 3 的隱私缺口。所有事情都透過 pdfjs-dist（Firefox 顯示 PDF 用的同一個庫）在你的瀏覽器裡跑。

開啟 toolkoala.com/zh-TW/pdf-to-jpg。
把 PDF 拖進去。
選 DPI：1x（網頁/郵件）、2x（印刷質量）或 3x（高解析度印刷）。
點轉換。每頁變成 JPG。
單獨下載或一起打包為 ZIP。

畫質：可調。2x DPI 在預設設定下接近 Preview。3x DPI 超過 Preview。

測試 PDF 第 3 頁（圖表）的檔案大小：

1x DPI：95 KB
2x DPI：280 KB
3x DPI：620 KB

驗證不上傳：開啟 Chrome DevTools → Network 面板 → 拖入 PDF。如果還沒快取你會看到 PDF.js 庫載入，但絕不會看到你的檔案被 POST 出去。位元組從未離開瀏覽器。

我應該誠實說出缺點：

首次載入會下載 PDF.js 庫（約 3 MB）。之後快取。後續使用是瞬時的。
超大 PDF（200+ 頁）受瀏覽器記憶體限制。我們把單次上傳限在 100 MB。
不能一次批處理多個 PDF。一次一個。

什麼時候用：任何敏感的東西。任何你不願意相信 TOS 的東西。任何你形容為"草稿"或"私人"的東西。

快速決策表

你的場景	最佳方法
Mac 使用者，偶爾轉一下	Preview
Windows 使用者，敏感 PDF	ToolKoala
Windows 使用者，公開 PDF，不能裝東西	任意線上服務
需要精準畫素控制（DPI 600+）	Preview 或 ToolKoala 3x
已經有 Adobe CC	Acrobat（它確實比這些都好一點點）
用指令碼批轉 100+ PDF	`pdftoppm` 命令列工具（超出本文範圍）

同樣檔案大小下，哪個畫質最好？

真正有趣的對比是：在每頁 250 KB 輸出下，哪種方法的文字和照片再現最乾淨？

我在測試 PDF 第 3 頁（文字+圖表）上對所有方法做了約 250 KB 輸出的 A/B 測試：

Preview，Quality 0.85：文字清晰、圖表乾淨、無 artifact。冠軍。
ToolKoala，2x DPI：在誤差範圍內與 Preview 相當。平。
類 remove.bg 線上服務：文字略軟，圖表 OK。
Word：文字邊緣有可見 JPEG 噪點。墊底。

所以如果你在 Mac 上，Preview 真的是最好的 — Apple 出貨了一個優秀的 JPEG 編碼器。如果你不在 Mac 上，ToolKoala 在誤差範圍內追平。

常見錯誤

我看到一些人犯的錯：

一直用 100% 質量儲存。JPEG 100% 不是無損，只是損失更少。如果你要真無損，存 PNG — 但 PNG 通常大 3-10 倍。

不考慮用途就選 DPI。72 DPI 適合郵件和網頁顯示。150 DPI 是照片印刷標準。300 DPI 是專業印刷。除非要做廣告牌，超過 300 都浪費。

只需要 1 頁卻轉 300 頁的 PDF。用 Preview 或 PDF 提取頁面先摳出對應頁面再轉。省時間省儲存。

反覆 JPG → JPG → JPG 儲存。每次 JPEG 儲存都是有損的。如果以後還要編輯，第一次匯出存 PNG，PNG 裡編輯，最後再 JPEG。